的欢-gladys
21-05-31 13:59 微博认证:运动博主

减脂甜品🍰帕梅拉香蕉可可烤布朗尼燕麦无糖
无面粉无糖,减脂期自制好吃的可可蛋糕~
一口气自制2个口味🧚‍♀️太好吃啦
外面买的蛋糕不香了~
1⃣️可可香蕉核桃烤布朗尼燕麦
2⃣️原味香蕉核桃烤燕麦蛋糕
👉食材
燕麦片50g 燕麦麸皮10g
2个鸡蛋 1香蕉
无糖可可粉
无糖黑巧克力 无糖花生酱 核桃
👉简单几步
1⃣️燕麦片➕2鸡蛋➕香蕉核桃搅拌
1份加入 无糖可可粉➕核桃➕黑巧克力
2另外一份放入无糖花生酱➕核桃
2⃣️烤盘各一半放入
撒上黑巧克力豆➕香蕉核桃
3⃣️烤箱180度预热10分钟
4⃣️180度烤30分钟,香香的
😄两个口味不分上下,好好吃
配合我们👉10天减脂后的饮食计划
🍰减脂期自制小零食甜品,减脂早餐也幸福
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