大部分的慢起， 尤其是一部分教手倒立男老师的慢起， 会把肩膀送出去很多， 靠前移重心和肩膀力量的支撑来实现慢起， 而这样的慢起对手腕并不友好， 很容易造成受伤， 慢起需要一点基础力量和技巧， 并且慢起建立在可以自由手倒立十秒以上再学习， 否则很容易慢起推起来以后直接掉下来。
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Eva手倒立艺术
大部分的慢起， 尤其是一部分教手倒立男老师的慢起， 会把肩膀送出去很多， 靠前移重心和肩膀力量的支撑来实现慢起， 而这样的慢起对手腕并不友好， 很容易造成受伤， 慢起需要一点基础力量和技巧， 并且慢起建立在可以自由手倒立十秒以上再学习， 否则很容易慢起推起来以后直接掉下来。
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