有人问我每天吃什么？
我的早餐很简单，基本都是牛奶鸡蛋，吃不腻。
晚餐不确定，可能是红薯、水果、零食、有时吃一顿大餐。

最有规律、最正儿八经的是午餐。

分享最近一周的午餐：
周一：芦笋黑木耳肉丝、虾仁蒸水蛋、清炒西兰花。
周二：清蒸黄花鱼、外婆菜肉沫四季豆、蒜蓉生菜。
周三：红烧肋排、胡萝卜丝炒肉丝、鸭血内酯豆腐。
周四：酸菜鱼、烟笋丝炒肉丝、红椒丝扁豆丝。
周五：红烧肉、散菜花炒肉、西红柿炒鸡蛋。
周末：经常在外面吃。

米饭：东北五常大米。

午餐都是我自己网上买菜、搭配，然后指导做饭阿姨来做。
她以前习惯做北方菜，在我的调教下现在已经可以做出南方口味了。

（上面的午餐只是最近这周吃过的，是我爱吃的家常菜的一部分，还有很多菜没写。）