#中国人一直在长高#【全球身高百年变迁：#部分国家人民身高长矮了#[吃惊]】英国伦敦帝国理工学院发布的《全球成人身高百年变迁趋势》报告显示，过去百年来，有些国家的身高已出现“长矮”趋势，中国人的身高增速一直保持平稳。英国伦敦帝国理工学院率领的国际团队，对1914～2014年全球青年人的身高数据进行了对比分析，揭示了100年来各国平均身高的变化趋势。
研究报告显示，在这一阶段，伊朗男性和韩国女性的身高增长幅度最大，分别高出20.2厘米和16.5厘米；美国、英国、日本等国家的身高增速相对较缓；撒哈拉以南的非洲国家及南亚，成年人的身高几乎没有变化。研究人员发现，在过去的一个世纪里，各国身高的惊人增长停止，体现在20世纪60年代初以后出生的人身上；而在中国，青年男女的平均身高增速平稳，这一上升趋势仍在继续。
人的一生，身高有两个“黄金生长期”：3岁之前和青春期。一般来讲，女性在骨龄为13岁时，身高已达最终身高的95%；男性在骨龄为15岁时，达到最终身高的95%。处于身体发育期的青少年，想要改善后天身高，需要从营养、睡眠、运动等多方面下功夫。（生命时报，泽塔）