肉肉肉肉阿球
21-06-15 18:26 微博认证:美食博主

晕了!!懒人版肉松小贝好吃不长胖还能拉丝🤤

教你两步做低卡好吃哭的肉松小贝,
中间的麻薯QQ弹弹还能拉丝儿~~
蛋糕体无蔗糖噢~香浓松软巨赞😋
海苔肉松是鸡胸肉做的噢,神仙美味!!
无糖酸奶自己在家不用10分钟拌好发酵一晚上搞定✔️✔️
.
💕所需食材:
海苔鸡胸肉松、
糯米粉、玉米淀粉、
脱脂奶、无糖酸奶、
椰子油、木糖醇小蛋糕🧁
.
💕制作过程:
▪︎ 糯米粉3:玉米淀粉7,加脱脂奶搅拌融化均匀,热锅刷油倒入预备好的麻薯液,边熬边搅拌至无液体状态放凉,带上手套随意拉扯,分等份,这样麻薯会更软糯噢~
▪︎ 蛋糕体对半切开,中间夹麻薯,蘸上酸奶,裹上满满的海苔鸡胸肉松,低卡版肉松小贝就完成啦👏🏻👏🏻
#减脂餐食谱[超话]##我的减脂餐[超话]##不可辜负的美食[超话]#