用40分钟放下烦恼｜红焖羊肉｜牛肉蘑菇蛋卷可颂三明治｜养生碎碎念｜银耳红枣莲子羹｜当归vlog.113

你每天会用多长时间放下烦恼？
这期vlog有一小段的碎碎念，重新审视自己的生活习惯，状态不好身边人都会看出来，那就不藏着掖着，说出来的烦恼就会消失快一些~

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