周末经历了比生产更难受的一场乳腺炎。

周五晚上暖爸出差，我一拖二右侧乳房肿胀发烧畏寒头疼欲裂，周六一大早痛到吐，昏昏沉沉在床上躺了一天，全靠冷敷和偶尔让和和吸吸缓解一下，一天没吃东西连抱孩子的力气都没有。周日精神状态好了很多，但手臂都已经抬不起来了，不幸中的万幸是终于终于没有再发烧盼到了通乳师，通完那一刻我真的有种活了，我活过来了的感觉。

包菜叶子冷藏后用擀面杖擀出点菜汁敷在乳房肿胀位置还是挺能缓解胀痛带来的不适的，但关键还是得让孩子多吸或者通乳师给疏通，靠谱的通乳也一定是非暴力不痛不痛不痛的！！！

希望所有的母乳妈妈都不要经历乳腺炎，特别是目前广东疫情地区的妈妈，因为真的，太难太难了。[泪]

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