#黄景瑜公园健身# 徒手公园长凳全身训练方案每个动作训练40秒，动作之间休息20秒，训练3-5组。http://t.cn/RTZLC4k _新浪新闻

茶健身 21-06-22 13:35

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#黄景瑜公园健身# 徒手公园长凳全身训练方案

每个动作训练40秒，动作之间休息20秒，训练3-5组。

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