最近跟过年比，瘦了8斤。差不多工作每隔50分钟就要休息10分钟健身。如果不想出门健身，在家也会骑单车。
健身服其中一套就是这一身，三件套，冷热皆宜。
鞋是nike，2016年入的。
白色为主➕亮橙色点缀。
粉色的瑜伽服和黑裤子是2015年品牌合作送的。鞋是adidas，2019年双十一入的。
玫瑰粉➕黑
在家瘦身的办法➕健身房瘦身都要努力呀。
不过有的器械类不建议小白们自己练，不然容易拉伤肌肉或者环节。大家可以先跟健身房的团课，也比较有趣，人多也有气氛。
#生活不止这一面##夏一天怎么穿# http://t.cn/RM5Lqb6 http://t.cn/RM5Lqb6 http://t.cn/RM5Lqb6
