榴莲张张
21-07-01 20:39 微博认证:时尚博主

之前哪个姐妹给我推荐的帕姐的有氧搏击!
真的很酥糊!! 属于低难度有氧 很好坚持
做完也是一身汗 可以把有氧搏击跟23分钟轻松跑放在一起练 有氧时间把握在40min左右减脂效果比较好[ok][加油] ​