🌿周一无肉日｜Happy Meatless Monday！

流水账地分享吃素的一天饮食：

🥣早餐：
1杯维生素B茶
1个鸡蛋
1碗蓝莓
2块带皮小香薯干

🥣午餐：（图3）
丝瓜鸡蛋海鲜菇汤
藜麦饭
番茄鹰嘴豆
炒白蘑菇
炒紫甘蓝
凉拌茄子
炒胡萝卜丝
蒜炒小白菜

🥣点心：
1块榴莲（图2）
1颗大型水蜜桃

🥣晚餐：（图456）
黑米粥
水煮苋菜
酱油内脂豆腐
蒸黑豆
黑椒杏鲍菇
水煮娃娃菜
蒜炒花椰菜
仙草芋圆+龙舌兰蜜

[太開心]
我大部分时间吃完盘子里的就不会再夹菜了，但也有感觉没吃饱的时候，我就会继续吃，一般是蛋白质或者蔬菜。总之就是听身体的声音！

🥬
结束又饱又幸福的一天！

#鹅丽娜的日常#