寻武记|摇滚歌王的八极拳（二）：
本集，中国摇滚先驱、霍氏八极拳传人@八极拳农永 将为大家带来以下精彩内容：
1.怎么用8斤8两的大枪练功力，节目中他还爆料，自己在家练的枪重13斤！
2.站桩有没有用？站桩可以练出什么？
3.什么叫松沉？
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