#运动先锋计划# 【练出细腿，树立正确走姿】

针对部位：踝关节、膝关节、髋关节
不论是脚踝粗、小腿粗、还是大腿前侧凸或多或少都与走姿有关

下肢共轴下的步态（髋关节、膝关节与踝关节中心的一条笔直连线）更有利于收获美腿、直腿
动作超简单，重建下肢轴线，有效改善腿型，轻松获得大长腿

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