等拓跋焘撤军后，慕利延又重回青海。此次国难，虽然使得吐谷浑失去了河西走廊，但是却得到了鄯善、且末二地，地区扩大到“东西二千里，南北千余里”。

北魏进攻吐谷浑，导致吐谷浑倒向了南朝，被封为“河南国”，从此吐谷浑就改名“河南国”了。北魏末年，关陇发生大起义，吐谷浑乘机向河西走廊发展，使得国力恢复强盛。530年，夸吕继位，开始自称为可汗，定都于伏俟城(青海共和)，这是吐谷浑的巅峰时期。#历史##历史冷知识#