早餐：
法式吐司🍞+香蕉🍌+蓝莓🫐+炼乳+拿铁☕️
午餐：
皮塔饼奶酪酱鸡蛋三明治+樱桃🍒+柠檬辣薯条
晚餐：
青酱意面+沙拉🥗
饭后甜点：
低卡白巧树莓冰淇淋（吃了半罐子）
晚上看英格兰🏴对战意大利🇮🇹球赛，吃了一堆子零食，还喝了一点儿巧克力小酒，今晚绝对睡的好🙈
今日运动量：
晨起普拉提35分钟❤️
晚饭后遛狗子45分钟，4公里❤️ http://t.cn/R2WxsQz
雪绮丫头