#央媒呼吁118早睡行动#
真的是也数不清多久没有11点前睡过了
难得周末不加班，昨天11点准时关手机，用@breo倍轻松 爪爪按了十分钟头皮就睡觉了，特意关了闹钟⏰ ，简直秒入睡，今早8点被生物钟叫醒……
晚睡经常会造成的头痛心慌这些真的要警惕，经常是道理我都懂，但是就是管不住自己……
身体健康确实是应该摆在第一位的，像@X玖少年团肖战DAYTOY 学习自律生活，戒骄戒躁戒熬夜[牛哞哞]
@breo倍轻松
#肖战代言倍轻松# xz#缓解疲劳，轻松应战#