【未雨绸缪 以练为战】为全力做好抗洪抢险工作，7月20日，宜昌市消防救援支队伍家大队联合区公安局开展了“防溺水”应急救援培训暨防汛抗洪实战拉练。演练涵盖救援人员入水法、救援泳姿、水域救援理论、自救知识、船艇救援、救生抛投器操作测试、绳索救援等多个科目的训练。通过演练有效提高了指战员在水上救援的实战能力和防汛抢险救援的技战术水平。（三峡日报全媒记者时刚、见习记者邓羽琴、通讯员王峨）