日食记
21-07-26 17:13 微博认证:微博知名美食视频博主

#台风天电饭煲番茄龙利鱼#
巨简单,适合台风天,只用电饭煲。
2只番茄熬出一锅酸甜浓汤。
随便放自己喜欢的食材,龙利鱼、菌菇、蔬菜,就做好了[太阳]

▪️电饭煲内加少许油,放2个去皮切块的番茄、3勺番茄酱和600ml水稍微拌匀一下,按下煮饭键。

▪️龙利鱼也别闲着,加半勺黑胡椒粉、1个鸡蛋清、半勺盐和1勺淀粉拌匀。

▪️等电饭煲剩5分钟时(不清楚时间就35分钟左右时),放入鱼块、金针菇、莴笋片之类,再加半勺盐,继续焖煮5分钟,鱼肉刚熟又嫩又好吃。

每天都要好好吃饭,知道吗?