元泰堂提醒：今日（8月7日）立秋。秋，就也，成就万物也。
此轮主气为太阴湿土，客气为少阳相火。而今年下半年是太阳寒水，故阳气虚者多肿胀.一般会出三个问题：
1，脾困。湿邪困脾，人会感到肌肉手脚无力，并腹泻头晕，咽喉肿痛、嗜睡。小心痢疾。
2，皮肤症状。夏天空调太过的人，此时易出现皮肤症状，红疹斑块及瘙痒。《黄帝内经》中说：“夏暑汗不出者，秋成风疟。”就是说夏天不出汗，秋天就会形成风疟。这就是种因果报应，你先前种下什么因，以后就得到什么果。
风疟是什么呢？就是皮肤病、过敏症、湿疹、过敏性鼻炎等症，都是秋天爱犯的病。立秋或秋分节气前后，如果人在夏天没有得到足够的开泄，连汗都没有出过，这类的疾病就特别容易找上身来。
3，此轮悲情已起，肝气旺的人易怒，湿重的人易悲。兼之今年大热大汗耗散心液太过，心脏夙有疾患者犹当慎之。外加洪水、疫情，人心慌慌，心脏病、躁郁症有可能出现很多。
此节养生宜心静，多艾灸并熏屋，适当锻炼，少见人、少看微信、抖音，多读书。多喝葱姜时令青菜汤，内暖肺胃，补液，助消化，外宣腠理。