没夸张。啊啊啊啊啊啊啊啊谁能懂第一次搓澡成功的人的心情[泪][泪][泪][泪]这种搓澡巾就几块钱就行 /我一个南方人沦陷了。
搓出来好多好多灰 真恶心又有成就感。感觉自己20多年澡白洗了！搓完之后真觉得起码轻2斤
[赞][赞][赞]给你们说方法 绝对是我听过最详细的搓澡版本了。殿堂级方法[并不简单][并不简单][并不简单]（我一个北方朋友跟我说的）
方法：（对 贼详细啊哈哈 反正其实你想怎样都行
但是大家可以这样试试）
先用水把身体冲一会，先不要用沐浴露什么的，不然身上会滑滑的不太好搓。直接站在水下冲泡10分钟。这个期间可以先洗脸，洗头啥的，洗好头涂上护发素把然后用发帽把头发包起来或者直接扎起来。
时间差不多了，可以开始搓澡了。（头发扎起来可以不影响操作）
把搓澡巾浸湿之后拧一下，不要拧的特别特别干，不然搓的时候会很痛，关掉水直接开搓！！
其实这个时候身上的灰已经差不多泡的比较好搓了，轻轻搓就能搓下来了，所以搓的时间不用特别用力，力度刚刚好就行～
搓完之后冲掉身上搓下来的脏东西、冲掉护发素，然后再用沐浴露洗一下 就好啦
身体洗干净，头发也护养了！！！
⚠️ 你们也可以试试先用香皂把身体涂一遍冲掉再开始搓澡，这样身体会变得很干涩比较好搓。（外面的澡堂好像是这样的 ？）但是千万千万不要先用沐浴露。
还有就是一定要注意！！搓澡虽然很爽，但是不要太频繁，一周1～2次差不多啦～搓完澡一定要涂身体乳。（千万不要偷懒 不然皮肤会很干尤其冬天