#跑步数据控[超话]#划伤是小事，中暑是大事。秦岭08年雨战退赛后的无数次越野，第一次因为中暑萌生半途而废的想法，多亏了@老苏Runner @老屹918 777的水、盐丸、登山杖和能量食品支援，坚持下来了，百公里也没这么煎熬。再次提醒，越野跑不管多短多简单，带足应急物品，因为一旦上山之后没有退路，安全第一。今天，跑得很郁闷，喝得很畅快。@焕臣5215 @RockyZhang78
老赵爱跑步 21-08-09 07:34