顺便也说一下如何判断一名选手是否具备好的滑行吧 主要根据是ISU的视频教程 然后加了我个人的理解
之前有说过P分单项中的滑行技巧SS是skating skills的缩写 而不是skating speed的缩写
那SS到底都包括哪些方面？
一、平衡性——平衡性可以说是滑行的基础 所谓平衡性是指一个动态的平衡 而不是指僵硬的静态平衡 在滑行中 随着用刃的变化 选手的重心通常也在不断发生变化 熟练运用冰刀的刃可以让选手的滑行看上去很稳且自如 让人能从他的滑行中看出自信（是滑行自信 不是表情自信）
一般在滑行中 选手滑行时视方向差异会将身体重心集中在冰刀的前半/后半部分 （但要避免触碰到冰刀刀齿部分 用刀齿部分滑行会让整体滑行质量大打折扣 摩擦力变大影响流畅性还会溅起过多冰花影响观感）
在前面提到平衡是一个动态的平衡 不只是在直立滑行时 也体现在完成各项技术动作时 就算身体弯曲也要保持滑行的平衡 这对选手来说至关重要
一位选手如果在节目中过多的使用双足滑行 那么这通常意味着他的平衡性很差 会给人笨拙的观感 并且还可能出现踉踉跄跄的情况（为了防止有人对号入座恼羞成怒说我发洗脑包 我要提前说明一下 这可不是我自己定义的 这是视频里说的 视频原话：A skater often demonstrates a weakness in balance by skating on two feet too often. Ultimately this will result in a visible awkwardness and sometimes a stumble.）
平衡性告一段落 来看下一个
二、流畅性
流畅性指滑行时顺滑 稳定 畅通自如 良好的流畅性通常体现在轻盈 高效率 膝盖和脚踝良好的姿势和动作 甚至在简单的蹬冰时也会有所体现
在滑行中的一些错误都会导致流畅性的破坏 如膝盖太僵硬 用刀齿滑行 重心错误 发力错误 用刃太浅 费力又紧张等
滑行不佳的选手往往需要多次蹬冰来弥补能力缺陷 如果蹬冰做的不好 就会是明显脱离衔接的蹬冰（为了防止对号入座这里也说一下 这也是视频里讲的 不是我自己瞎编的 视频原话：Skaters who have poor glide compensate by taking more strokes, and if those strokes are poorly executed then it becomes noticeable that it is stroking without transitions.）
流畅性优秀的选手可以通过很少的发力来滑行 因为他们取速很快
流畅性就说到这 下一个
三、沉着稳定
这个没什么好说的 之前提到了 保持良好的稳定会给人很自信的感觉 不会有明显失去平衡 发力错误 刀齿刨冰 用刃过浅等现象 整体看上去节目的滑行状态完全在选手的掌控之中
好了下一个
四、滑行速度
滑速虽迟但到 虽然不能够说滑速就是滑行质量 但是滑速属于SS中的一个要素 滑速是滑行最直观明显的体现 但是单纯速度快并不代表滑行质量一定好 而且滑速也不仅仅是要看速度数值 也要看取速的过程和方法是什么样子的 是单纯的长线蹬冰加速 还是通过别的技术动作来取速 这也是很重要的一点 最简单的举个例子 蹬冰蹬了一个长边那你肯定不能说这是个高质量的取速过程吧...上场听歌去的？
滑速就说这些 下一个
五、方向
方向是多样性的 简单来说 前后滑行（F/B）左右足（L/R）内外刃（I/O）以及顺逆时针（CW/CCW）还有进入方向是与身体相同还是相反 是逆着还是顺着等等
多样的同时伴随着高风险 在方向转变过程中很容易因为滑行水平的差异产生各种各样的失误 选手能够灵活的运用方向的多样性是值得认可的
如果一个选手在节目中总是不断朝着一个方向长时间滑行 那说明他不能很好地运用方向的多样性
大概就这些 大多数都是视频原话渣翻 也加了一些我自己的理解和碎碎念 视频在字母站有完整版 有空可以去看看 [牛轰轰拥抱]