#厨房小白# 【黑豆面葡萄干发糕】时间过得很快，转眼秋天就到了，秋季早晚气温大，空气干燥，容易发生呼吸道疾病，此时可以多吃一些黑豆，来提高免疫力，黑豆能够活血利水，对于水肿胀满、黄疸浮肿、小便短赤的人，如果适当食用黑豆有很好的活血利水的作用。并且黑豆能够健脾益肾，对于脾虚所导致的食

#厨房小白# 【黑豆面葡萄干发糕】时间过得很快，转眼秋天就到了，秋季早晚气温大，空气干燥，容易发生呼吸道疾病，此时可以多吃一些黑豆，来提高免疫力，黑豆能够活血利水，对于水肿胀满、黄疸浮肿、小便短赤的人，如果适当食用黑豆有很好的活血利水的作用。并且黑豆能够健脾益肾，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良，肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃黑豆有很好的健脾益肾的作用。黑豆面粉搭配小麦面粉蒸发糕，撒些葡萄干，好吃又健康。