#李瑛主任的门诊碎碎念##育儿专家说# [0-1岁娃鼻塞，怎么清理？]
推荐：盐水滴鼻剂、吸鼻器、海盐水喷雾
①盐水滴鼻剂：温和地把鼻涕洗出来！
操作方法：
第1步：让宝宝侧躺，将滴鼻剂对准宝宝鼻腔，biu的一下把盐水挤进去。
第2步：擦干净流出来的鼻涕。
第3步：再反过来侧躺，洗另一侧鼻孔。
❗注意：操作时记得要保证被冲洗的鼻孔始终在上面。
宝宝稍大能坐后，可以选择坐着洗鼻，注意稍微向前低头，保证鼻涕能流出来。
尽量保持孩子张着嘴，这样孩子鼻腔内、耳部压力没那么大，能舒服些。

②吸鼻器：将鼻涕稀释后，洗出来！
操作方法：
第1步：让娃保持平躺的姿势，向鼻孔里各滴几滴滴鼻剂。
第2步：滴鼻后，把吸鼻器的头伸入鼻腔有鼻涕的地方，将鼻涕吸出即可。
❗注意：吸鼻器的头部不要贴到鼻黏膜上，避免吸住黏膜导致损伤。

③海盐水喷雾：利用喷雾压力把鼻涕冲出来！
操作方法：
第1步：让孩子侧躺着，先喷上侧的鼻孔，根据孩子的年龄喷1-3下。
第2步：把鼻孔或口腔中流出的液体擦干净。
第3步：让孩子改变侧躺的方向，重复上面的过程。
❗注意：使用海盐水喷雾最好的效果是从娃一侧鼻孔喷入，再从另外一个鼻孔流出，这样能清洗鼻窦里的鼻涕。