别太把自己的不舒服当回事，不自我攻击，不放大负面情绪，也不抓小化大，学会保护自己的情绪，利用好自己的钝感力。
也别太把自己的不舒服不当回事，当我们对外界的一切刺激产生反应时，反击、表明底线都是本能，多做内外梳理，才更能保护好自己、养育自己，帮助自己成长。
双羽
别太把自己的不舒服当回事，不自我攻击，不放大负面情绪，也不抓小化大，学会保护自己的情绪，利用好自己的钝感力。
也别太把自己的不舒服不当回事，当我们对外界的一切刺激产生反应时，反击、表明底线都是本能，多做内外梳理，才更能保护好自己、养育自己，帮助自己成长。