球球你们一定要看完!非常有用的心态!!
尤其女孩子要必备这个技能
看到@康康卷儿 卷儿说分清事实与幻想
实在是太有感触了(转发写不下,原博放图片啦)
我有个朋友,老是觉得自己很倒霉,做什么都很倒霉,事实是越这样想,越容易倒霉。(其实倒霉都是幻想出来的)
怎么做?
【只管事实,不要幻想,不要给自己加戏!】
比如:
事实:钥匙丢了
理智型:钥匙丢了,因为今天有点粗心
幻想:哎呀我今天怎么这么倒霉啊,我太惨了,老天爷为什么总是捉弄我
事实:遇到渣男
理智型:遇到渣男,是他的错,不是我的错,我跑就行了
幻想:我是造了什么孽啊,难道我有吸渣体质?世界上没有好男人,我这辈子都不相信爱情了,我要孤独终老
