#疫情隔离期间怎么健身# 我来大陆后需要隔离14+7天，每天伙食这么好，作为中年大叔保持形体也很关键，今天就教大家在狭小空间健身的小技巧：TRX健身方式，隔离期超好用！TRX是一种悬挂式健身方法，准备一个组装式单杠和悬吊绳，按照教程就可以完成健身动作了。提醒大家一下：数量不是关键，最重要的是动作要做到位！隔离的朋友可以跟我一起练[嘻嘻] #吴尊晒隔离健身vlog##创作力计划# http://t.cn/A6IosXIP