【老年人喝茶有讲究】
老人喝茶养生，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”几个原则。
此外，以下几类老人不宜喝茶：
茶能提高基础代谢率，有甲状腺机能亢进的老年患者不应饮茶；
茶里的鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶；
患有严重的动脉硬化、高血压的老人在病情不稳定时不要饮浓茶。（via 北京平谷健康教育）