减脂餐二人食|同居的生活在于享受美食
🍽️早餐二人食
🍭虾仁滑蛋番茄螺旋意面
🍭培根蘑菇白酱螺旋意面
🍀准备食材
螺旋意面70g、虾仁60g、鸡蛋x1、番茄酱30g、培根蘑菇酱50g、海盐适量、橄榄油少许
①烧开一锅水，加海盐和橄榄油
②意面入锅，煮12分钟过凉水
③虾仁加料酒焯水，鸡蛋加盐打散
④蛋液入不粘锅，放上虾仁，炒散
⑤意面加番茄酱翻炒，混合滑蛋虾仁
⑥另一半意面加培根蘑菇酱翻炒均匀
#早餐[超话]##日常[超话]##不可辜负的美食#
Sakura小樱日食记