我前段时间喝酒+旅游不是体重狂飙五六斤还下不去，最主要感觉身体不受控制咩…
这段时间调整作息调整代谢，昨天喝了两大杯最爱的燕麦拿铁（去冰了），吃了绝赞美味的海鲜花胶鱼翅火锅后以杨枝甘露收尾，半夜看恐怖片还在吃哈根达斯夏威夷口味（当然这不是一天全部啊，我只是举例子说我想吃的都吃了！），今早还掉0.4，所以养好了代谢整个人身体操控自如啊哈哈哈哈！

不要很大缺口去节食，节食我们就分手吧[嘻嘻]