【#频繁掏耳朵会导致耳朵发炎#，最多不要超过两周1次】掏耳朵是个危险活儿，频繁掏、工具使用不对或力度掌握不好，极易损伤鼓膜，每个月1次即可，最多不要超过两周1次。工具最好选用棉棒，不要用金属或塑料制成的挖耳勺，其质地较硬，外耳道皮肤又相对娇嫩，皮下组织少，容易被划破而引发溃烂、感染。

具体方法是：轻轻地将棉棒头拽蓬松，以防缠绕过紧的棉棒划伤耳道，然后耳朵朝下，用其沿外耳道画圈转动，力道要轻柔，深度不要超过1厘米。

另外，指甲缝易藏匿细菌，平时最好也不要用手指掏耳朵。