😋😋健康低卡小清新多口味燕麦杯🌸
📝📝泡泡的早餐日记⛅️
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今天分享一个无油低卡的香蕉燕麦杯，好吃零难度，还是三种不同口味，好看又健康，一起来试试吧～
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低卡多口味香蕉燕麦杯
-食材：香蕉🍌1根，麦片60克，可可粉5克，芋泥，酸奶，牛油果，谷物麦片适量
-制作过程：
1⃣️找一根熟透的香蕉压成泥，巧克力燕麦稍微打碎和可可粉、香蕉泥混合均匀～
2⃣️取出一个不粘的6连模的模具把做好的燕麦饼皮，均匀的按压均匀，放入烤箱180度10分钟定型～
3⃣️冷却的香蕉燕麦塔，一个装满酸奶，加谷物麦片装饰，一个挤上芋泥和蓝莓装饰，一个牛油果、柠檬汁压成泥放燕麦杯加树莓装饰～
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燕麦塔壳吃起来香香脆脆的，再搭配不同的内馅口感就更丰富，我特别喜欢的是芋泥口味的，软糯香甜真好吃，其他口味也是很好吃的～
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