道教经典中时常会提到一个地名“十洲三岛”，那“十洲三岛”是指哪里呢？
“十洲三岛”是道教神仙居住之地，其传说源于战国秦汉间方士们的“三神山”说，相传秦汉时海中有三岛，十洲位列其中 。
《洞天福地岳渎名山记》云：“十洲三岛、五岳诸山皆在昆仑之四方、巨海之中，神仙所居，五帝所理，非世人之所到也。”
后《云笈七签》定三岛为昆仑、方丈、蓬莱丘。明代道书《天皇至道太清玉洲》整理历史传说定十洲为：瀛洲、玄洲、长洲、流洲、元洲、生洲、祖洲、炎洲、凤麟洲、聚窟洲。