#9月人间烟火影集# 热带虽然炎热，但是水果似乎都很水灵，比如说椰子，比如说莲雾……自从30年前第一次来海南，我就爱上莲雾了。

三亚水果市场上的莲雾主要分为粉红色和深红色两种颜色，品种多为黑珍珠、黑金刚、牛奶莲雾等。但印象最深的还是三亚的本地莲雾，粉粉的，个头有些小，有大大的籽，味道虽然比现在市面上的差很多，但也是别样的美味。

一颗莲雾8杯水，别看莲雾个子不大，一口下去还会喷汁呢！要不然大家怎么说它是“长在树上的矿泉水”呢？会爆汁的莲雾营养价值可是很高的喔！它富含丰富的维生素B和C、蛋白质、矿物质、膳食纤维以及许多微量元素。

多吃莲雾不仅可以美白养颜，还会让身体的矿物质得到最快的补充；莲雾还有一个特点就是水分非常充足，有清热利尿的作用，是天然的解热剂。 http://t.cn/A6I3cYN7