之前天天健身，每天研究代谢，控制饮食没见成效。回来这两个月天天和段玉洁胡吃海喝，在重庆的时候一度火锅吃的我看着都反胃了，反而小小掉了10公斤。
🚩十月份的某一天体重能掉下78吧
回重庆以后希望可以严格控制住自己，不要每天都去吃宵夜喝夜啤酒（多多背着段玉洁偷偷打球）。
还有小葵花减肥班我看可以开班了