Hello，宝宝们，日更啦日更啦👏
小时候经常听长辈说的美容汤今天我也来试试✅据说一碗木瓜炖奶等于敷了30片面膜哦～做法也很简单🉑️
1⃣️准备半个木瓜，一朵银耳，两颗红枣，适量冰糖，and一瓶纯牛奶（我用的是光明优加3.8克蛋白纯牛奶 ）🍃
2⃣️加入水漫过食材即可，大火煮五到十分钟🔥
3⃣️水开后加入牛奶再煮一分钟就大功告成啦！💪
夏天太适合多喝点这种美容养颜的羹汤了，姐妹们也快去动手试试吧，真的超级简单哦💕
#优加典籍新解#-古法乳制品
小雨儿baby啊