超级适合早饭的清新三明治
🌟双色牛油果金枪鱼三明治🌟
食材:牛油果🥑、金枪鱼罐头、鸡蛋、吐司、黑胡椒、蛋黄酱、柠檬🍋
步骤:
1.牛油果压成泥,加入煮熟的鸡蛋压碎,加入柠檬汁、黑胡椒搅拌均匀
2.金枪鱼加入煮熟的鸡蛋压碎,适量蛋黄酱搅拌均匀
3.吐司复烤一下,一片吐司刷一层金枪鱼鸡蛋酱,一片吐司刷一层牛油果鸡蛋酱,最后再盖一片吐司
4.用保鲜膜包起来对半切开就完成啦!#这沙拉怎么瘦里瘦气的#
超级适合早饭的清新三明治
🌟双色牛油果金枪鱼三明治🌟
食材:牛油果🥑、金枪鱼罐头、鸡蛋、吐司、黑胡椒、蛋黄酱、柠檬🍋
步骤:
1.牛油果压成泥,加入煮熟的鸡蛋压碎,加入柠檬汁、黑胡椒搅拌均匀
2.金枪鱼加入煮熟的鸡蛋压碎,适量蛋黄酱搅拌均匀
3.吐司复烤一下,一片吐司刷一层金枪鱼鸡蛋酱,一片吐司刷一层牛油果鸡蛋酱,最后再盖一片吐司
4.用保鲜膜包起来对半切开就完成啦!#这沙拉怎么瘦里瘦气的#