一锅仙女粥 21-09-10 18:27
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👩🏻‍🍳鸡胸肉神仙吃法 | 低脂无油孜然鸡胸肉脯
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食材:鸡胸肉
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做法:
1)鸡胸肉切小块+1勺生抽+1勺料酒+半勺老抽+孜然粉+黑胡椒打成肉泥。
2)取出铺在油纸上,再盖上一层油纸,用擀面杖擀开肉泥。(根据自己喜欢的厚薄程度)
3)撒一层白芝麻,再压一下。
4)烤箱预热后200度烤20分钟。
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