四舍五入不用开火，有手就能做的糊糊波奇饭。
是下午转发的mio的菜谱http://t.cn/A6MPM0Pl，没想到作业交得这么快。
是因为爱吗（不，是因为今天肥金枪鱼半价。

组装步骤：
一拳糙米饭/紫米饭/杂粮饭，码上拌好芥末和酱油的三文鱼/金枪鱼，牛油果泥，一盒拌好的纳豆，想吃多少放多少秋葵，一个蛋。不需要其他调味料。

搅拌的时候，我看着拉丝的粘粘拌饭，心中不禁大喊：“好样的mio！不愧是cbvivi的铁粉！这菜谱，多像沼泽焖饭啊！！”

好吃，多加芥末更香。

@Mio是8不是7