#前交叉韧带# 打篮球—落地—膝关节扭伤，一听这类受伤经过就替韧带和半月板捏把汗，因为很多叉友就是这么受伤并且进行手术的。在深圳康复的阿兴也中招了，前叉轻微撕裂➕半月板三度➕内外侧副韧带损伤➕脂肪垫增生➕髌骨股骨挫伤，伤后屈膝只能到90度。虽然损伤种类多且复杂，但幸运的是前叉只是轻微撕裂，首次评估完决定进行保守康复，目前经过一段时间的坚持康复，已经顺利回归日常生活，还在为回归运动的目标稳健前进中！#运动康复# http://t.cn/A6M7BG9P