#为什么婴儿很困却又反抗哄睡#

看图可爱，落在自己身上可累了！和小婴儿哄睡的信息差真的是当妈后最难的一课！

家长最容易出现的误区，就是按照成年人睡觉的『规律』期待小婴儿露出困倦信号📶【揉眼睛】【打哈欠】【无精打采】后放进布置得美美的小床【倒头就睡】

—— 但这是完全不现实的！

因为人类幼崽就是出生后连睡觉💤都需要学习的！因为宝宝自己都不明白为什么觉得困为什么难受😣 因为宝宝没办法在困得难受😣时知道解决【困】的重要方法是【睡觉】

哭闹就是小宝宝表达情绪的唯一方式

所以就有了『越困越闹觉』的现象。

解决方法就是：不要用成年人睡觉的思路去对待宝贝，而是要用『宝宝正在学习睡觉💤』的态度逐步引导→

❌ 不要在床上放太多花里胡哨的装饰。分散注意力而且有啃咬或者阻塞呼吸风险

❌ 不要以为累极了自然会睡！千万别因为宝宝情绪好就拼命逗他玩儿，错过了睡眠窗口期再哄，哭的可就更凶了。

❌ 不需要一直抱哄！哭闹不代表一定要抱，因为这样做会让宝宝以为【困了】能用【抱抱】解决，结果越困越抱，反而学不会自己入睡了

⭕要记录宝宝每日吃睡玩时间，把握每天最基本睡觉的『时间点⏰』，看到时间差不多了就当机立断进入哄睡模式，帮宝宝养成习惯

⭕ 要给睡觉💤正确的安抚： 推荐裹婴儿襁褓巾或者婴儿睡袋！ 我家宝宝曾经出生后前两个月睡渣，哄睡特别难。但是和当地产后指导师学习后，我按正确的裹襁褓方法学习哄睡，小墨墨在第三个月从睡渣一下子成了天使宝宝，夜醒特别少，而且很快学会了接觉。

襁褓巾就是模仿宝宝在妈妈子宫里时【紧紧】束缚的安全感，能有效防止【惊跳反射】

用柔软、有延展性、足够大的包巾裹住小宝宝，让小手能一定程度上控制住动作幅度，这样特别有助于宝宝睡长觉、自主睡觉

大了一点后，我觉得投降式襁褓巾也特别好用，终归原理就是既要舒服，又要轻微束缚，通过限制宝宝活动范围来引导他：

『宝贝，你现在很累了，要放松，身体平静下来，慢慢就会睡着了呀！』

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