【#一周不吃早餐身体什么样#，好早餐必须挑三拣四】有人质疑：不吃早餐真有那么严重吗？一项自美国俄亥俄州立大学医学院的研究发现，那些不吃早餐的人更有可能达不到每日营养素推荐摄入量的最低标准。一周不吃早餐，身体可能会有以下反应：①饥饿难忍耐；②晨练更费劲；③健忘、效率低；④午餐吃更多；⑤晚上睡不好；⑥体重未减轻。生命君教你早餐应该如何吃↓↓↓
生命时报 21-09-21 08:46