#跑步# 跑步究竟伤不伤膝盖的问题，一直都是各方的争论焦点。从我作为康复师的角度来看，跑步=伤膝盖的粗暴观点太过武断，不够客观严谨。但跑步导致膝盖疼的人也确实存在，跑出膝盖损伤的也都逃不过这两个前提：错误姿势和超负荷跑量。今天就来盘点下会造成损伤的错误跑姿 #跑步膝# #运动康复# #膝盖疼痛# http://t.cn/A6MU46Ta