黄金记忆时间表

​6点到7点：最佳的学习记忆时间，可以早读背诵，增强记力

7点到7点半：吃早饭，可以听英语听力

7点半到9点：最有耐心的时间适合思考

9点到11点：最好的短期记忆时间，可以对即将考试的内容进行突击复习，会有事半功倍的效果

11点到12：点可以对一些常规题进行复习巩固

12点到12点半：吃午饭，可以听音乐放松

1点到2点:：午睡

2点到4点：可以进行需长期记忆的事

4点到6点：适合做计算题和逻辑性强的学科

6点到6点半；吃晚饭

6点半到7点：看书

7点到8点：可以进行适当的运动

8点到10点：可以进行科目交叉复习

10点到11点：回顾一天所学并进行梳理

11点到11点10分：制定第二天学习计划

11点半：睡觉，少熬夜第二天精神好

最好11点就可以入睡