港一港循证医学带给我自己的十大“利好”：

1、用洗面奶卸防晒霜，省钱省事。

2、面霜当眼霜用。省钱省事。

3、家中常备药只有：布洛芬、西替利嗪、洗鼻套装、地奈德、百多邦、口服补液盐。药店小妹的推销对我不奏效。省钱省事。

4、凡士林擦手又擦嘴唇，省钱省事。

5、皮肤管理后，不买面膜和爽肤水，也舍弃了粉水和小棕瓶。省钱省事。

6、有了第3条的药物，加上老母亲会观察精神状态，娃从出生到现在，除了预防针，从没进过医院。娃不知道吊针为何物。省钱省事。

7、买菜，什么新鲜便宜买什么，不受食物寒热虚实的影响。省钱省事。

8、拎得清科学和文化。例如不会打肿脸买好茶只为养生。省钱省事。

9、不吃益生菌，不吃酵素，不喝白藜芦醇。省钱省事。

10、认识了更多志趣相投的人，减少为了人情而不得已为之的种种操作。省钱省事。