#张宝旬妙招# 预防感冒操，感冒可以平时可以预防这个操4节。第一深呼吸16下，第二用双手中指由内眼角沿鼻子两侧向下拉到鼻孔，36下。第三用右手的拇指和食指捏鼻子36下。第四干洗脸36下经常的做这些动作就可以预防感冒。这些动作刺激周边的穴位，是身体的免疫力可以增强。
针灸匠张宝旬 21-09-26 14:18
#张宝旬妙招# 预防感冒操，感冒可以平时可以预防这个操4节。第一深呼吸16下，第二用双手中指由内眼角沿鼻子两侧向下拉到鼻孔，36下。第三用右手的拇指和食指捏鼻子36下。第四干洗脸36下经常的做这些动作就可以预防感冒。这些动作刺激周边的穴位，是身体的免疫力可以增强。