【缓解焦虑有方法】中国精神卫生调查显示，#我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%#。坐立不安、烦躁不宁、伴有忧伤悲痛……面对抑郁、焦虑情绪，北京友谊医院神经内科副主任医师 脱厚珍 分享6个实用小方法：http://t.cn/A6M5MWF5 ​