🏅国庆出游指南🏅

💬 重庆、成都、杭州、南京、丽江、长沙……
💬 国庆七天假还没正式开始，就已经有一群“冒险家”的心放飞了！

🚗 各个平台也开始出现了各种旅游攻略，相信各位家长也不会错过这次和孩子一起出去玩的机会，当然也有部分地区因为疫情原因无法外出，那就好好在家享受难得的亲子时光吧~

国庆小长假，出门在外也应该开启护眼模式，假期来临之际，为大家准备了：
⭕国庆出游小贴士⭕

建议出游前仔细阅读：

1⃣️ 这些场景，一定要警惕眼睛的“安全情况”
🔸过敏性结膜炎
🔹场景：植物园、动物园、游乐场等
秋季是过敏高发的季节，去年有一位妈妈就和我说孩子刚到景点就眼睛红痒，直流眼泪，一回到酒店就好了。
结膜暴露在空气中时，花粉、尘螨、动物毛发都可能引发过敏反应，对于免疫力比较低容易过敏的孩子，建议出行前准备好抗过敏眼药水等过敏药物，有备无患。
🔸红眼病
🔹场景：野营、水上乐园、公园等
红眼病一般指急性细菌性结膜炎，传染性很强，没有年龄限制，孩子由于免疫力低更容易感染。一般表现为眼部疼痛、灼烧感、眼球充血、早期眼睛分泌物增多。
外出旅行时，不要在不洁的水源或者游泳池等地方游玩，从游玩场所回到酒店后一定要清洁双手再触碰面部。如果比较担心，可以携带广谱抗生素眼药水。
🔸墨镜
🔹场景：西藏、新疆等高海拔地区、攀登雪山、滑雪
高原地区紫外线比较强烈，佩戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的伤害；去雪山的话还可以防止雪盲症的发生。
♾️雪盲症：指雪地反射的紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛，症状有怕光、流泪和睁不开眼，发病期间会有视物模糊的情况。

🚷 但下面四种人不适合戴墨镜，尽量不要去高海拔或者是雪山等地游玩：
@ 1. 闭角型青光眼：戴墨镜后可以产生类似暗室的散瞳效应，患者戴墨镜过久可能引起眼胀、头疼，甚至眼压升高。
@2. 色盲、色弱：戴太阳镜会分辨不清，容易发生危险。
@3. 视力低下：戴墨镜会让太阳光过滤减少，使视力更低。
@4. 视神经网膜炎：戴墨镜会导致神经传导减弱，可能加重炎症。
而一些眼病导致瞳孔放大的人群，建议佩戴墨镜外出游玩。

2⃣️ 佩戴OK镜应该怎样正确出行？宝爸宝妈们看过来
🔺  出游期间视条件选择是否佩戴，如果护理条件比较差，不建议佩戴，可以为孩子准备一副框架眼镜；
🔺 如果坐飞机出行，在飞机上尽量佩戴框架眼镜，不建议佩戴OK镜，也尽量不要佩戴隐形眼镜；
🔺 角膜塑形镜建议随身携带，飞机的托运仓在高空中的温度低至零下35-50℃，可能会使镜片碎裂；
🔺 一般航运中液体超过100ml不能随身携带，可以选择护理液旅行装、分装或者随行李托运；
🔺 出行前可以提前消毒镜片，并检查护理液的携带量与日期；
🔺 出行期间，严禁使用未经过消毒杀菌处理的水清洁镜片；
🔺 游泳时要佩戴泳镜，游泳前后可以使用人工泪液清洁孩子眼睛；
🔺 佩戴期间，如果有发烧、眼部严重过敏等不适情况时要及时停戴。
 
3⃣️ 其他出行中一定要做到的注意事项：
🔺 如果有采摘计划，在采摘园采摘时尽量佩戴护目镜，防止被植物伤到眼睛；
🔺 高度近视患者，尽量避免极限运动项目，比如过山车、蹦极、跳楼机、海盗船等；
🔺 外出也要注意眼部卫生，不要使用不清洁的物品接触眼睛。
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