姐妹们 一个又快又好吃又健康的早餐分享!!
专治减肥期间吃草困难户 一定要学!!!!

第一步：准备球生菜
(一定要球生菜 脆脆生生的 口感很好 球生菜就是汉堡里用的生菜🥬) 一叶一叶扒拉下来之后切手指头这么宽 (不要切手指头也不要切太细或太大 不然后面还是没味儿٩(ᐛ)و)
切好之后放一点沙拉酱(大概一勺)和奶酪碎 抓匀!!!(一点沙拉酱没问题的~ 还没一个肉松小贝里的沙拉多 哈哈哈哈哈哈哈)
第二步：煎蛋🍳和肠
就锅底有一丢丢丢丢油 打一颗鸡蛋进去 肠也放进去 煎 就好了 sooooo easy!!! 肠用的是大屁脸的肠 自带烟熏的咸味 很适合很沙拉一起吃!!!
第三步：装盘🥗
木有错 就是这么简单 最后用一个漂亮盘子装好就可以开动了(•̀ω•́)✧

自己准备早餐的感觉真的很好很好!!! 大家都要记得吃早餐!!!