🥯分享一个懒人菜谱：
牛肉 洋葱 胡萝卜（土豆也行，蒸熟压成泥）
在搅拌机里打碎，放点淀粉和调料再搅拌上劲，然后压成饼煎熟，可以不用全熟
煎好后放冰箱，第二天拿出一块用空气炸锅加热，配点菜夹在欧包里，方便又yummy[good]
（一些食用感在图里） ​